Geneeskrachtige planten voor artrose

Artrose is de meest voorkomende gewrichtsziekte en houdt de progressieve slijtage van het gewrichtskraakbeen in. Het kan in elk gewricht gebeuren, maar het komt vaker voor in de handen, heupen, knieën en wervelkolom. Deze ziekte, in tegenstelling tot wat velen denken, wordt niet alleen geassocieerd met ouderdom, maar iedereen kan eraan lijden. Het is echter waar dat het toeneemt met de leeftijd, wat vaker voorkomt bij vrouwen, en dat er mensen zijn die genetisch aanleg hebben om eraan te lijden. Deze ziekte omvat onder andere pijn, gewrichtsvervorming en zwelling en oedeem, en in dit artikel van ONsalus informeren wij u over medicinale planten voor artrose om deze symptomen te verlichten.

Aspecten om te overwegen over artrose

De symptomen van artrose zijn pijn, barsten, vervorming van de gewrichten en zwelling en oedeem. We moeten niet vergeten dat deze ziekte echt ongemak kan veroorzaken voor degenen die er last van hebben en dat we, als we enkele van deze symptomen detecteren, naar een specialist moeten gaan om een ​​diagnose te stellen. In geen enkel geval zijn de medicinale planten voor artrose een behandeling om de ziekte te genezen, maar deze kunnen hun symptomen helpen verlichten.

Cayennepeper

De eigenschappen van cayennepeper, een kruid dat wordt verkregen uit de vruchten van de Capsicum frutescens- plant , kunnen effectief zijn als medicinale plant voor artritis. Het voordeel van cayennepeper is het gehalte aan capsaïcine, een stof die het een roodachtige uitstraling geeft en de kruidige smaak geeft. De functie is om vegetarische dieren af ​​te weren zodat ze het niet consumeren, maar de effecten gaan veel verder. Capsaïcine werkt in de hersenen op dezelfde manier als pijn, dus het stimuleert de productie van endorfines, die het gevoel van pijn elimineren. Op deze manier kan deze medicinale plant worden gebruikt om de pijn van artrose te kalmeren.

In dit geval moeten we cayennepeper in de vorm van zalf op het getroffen gebied aanbrengen, zodat capsaïcine zijn effect heeft. Gebruik deze medicinale plant echter niet voor artrose, omdat deze de huid kan irriteren.

kurkuma

Kurkuma wordt gewonnen uit een plant die honderden jaren wordt gebruikt. De belangrijkste voordelen van deze medicinale plant voor artrose zijn ontstekingsremmende werking . Daarom bestrijdt dit kruid de ontsteking, stijfheid en pijn die mensen met artrose vaak ervaren. De manier waarop we deze medicinale plant voor artrose moeten consumeren is in de vorm van capsules, infusie of het toevoegen aan onze smaken. Bovendien, zonder kurkuma te combineren met andere componenten met ontstekingsremmende effecten zoals bromelaïne, aanwezig in ananas en zwarte peper, zullen de effecten worden geaccentueerd.

gember

Een van de meest gebruikte planten in de traditionele Chinese geneeskunde, en waarvan de ontstekingsremmende eigenschappen deze wortel tot een van de medicinale planten maken om artrose te behandelen. De beste manier om alle voordelen van deze plant te krijgen, is door een infusie te bereiden, waardoor we de zwelling en pijn in ziekten zoals artrose verminderen. We kunnen er ook voor kiezen om kompressen gedrenkt in gemberinfusie toe te passen en ze direct op het pijnlijke gebied aan te brengen.

paardestaart

Paardestaart staat bekend om zijn vele gezondheidsvoordelen, waaronder de diuretische werking en de voordelen voor huid, haar en nagels. In het geval van artrose is paardenstaart een uitstekende medicinale plant vanwege zijn ontstekingsremmende, kalmerende en positieve effecten voor pezen. Een infusie van deze plant zal helpen weefselzwelling te verminderen en pijn te verlichten. Evenzo is het ook effectief in gevallen waarin u peespijn heeft, omdat het hun flexibiliteit verbetert. Paardenstaart bevordert de reconstructie van beschadigd kraakbeen, omdat het de synthese van collageen in botweefsels verbetert.

Tips voor artrosepatiënten

gewicht

Onder de oorzaken die artrose kunnen veroorzaken, is zwaarlijvigheid een van de belangrijkste verantwoordelijkheden, naast het versnellen van de ontwikkeling ervan. Om deze reden is het belangrijk om voor het dieet te zorgen, gevarieerd en uitgebalanceerd te proberen en lichamelijke oefening uit te voeren.

Heet en koud

Warmte heeft positieve effecten op artrose, verlicht pijn en ontspant de spieren. Daarom kan het aanbrengen van een elektrische mat of warme doeken effectief zijn. Ook kunnen mensen met artrose ontstekingsuitbraken in het arthritisch gewricht lijden, en in deze gevallen is het raadzaam om koude op het gebied aan te brengen met een beetje ijs.

oefening

Mensen die aan deze ziekte lijden, moeten hun fysieke activiteit niet verminderen, maar liever actief blijven. Oefening versterkt de spieren en beschermt het gewricht, dus wandelen, fietsen en andere soortgelijke activiteiten zijn positief.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet bevoegd zijn om medische behandelingen voor te schrijven of een diagnose te stellen. Wij nodigen u uit om een ​​arts te raadplegen in geval van enige vorm van aandoening of ongemak.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Geneeskrachtige planten voor artrose, raden we u aan onze categorie Botten, gewrichten en spieren in te voeren.

Aanbevolen

Waarom mijn nieren pijn doen als ik wakker word
2019
Kan ik roken na een endoscopie?
2019
Hoofdpijn Oefeningen
2019