Hoe lang duurt een ruptuur van het ligament?

Ongevallen kunnen allemaal worden gevonden in het leven, en ligamentruptuurletsels zijn enkele van de gevolgen die kunnen optreden als gevolg van overmatige stress, slechte houdingen, ontvangen slagen en niet te vergeten de slechte voeding die ze draagt ​​en waardoor ze gemakkelijker breken.

Deze blessure kan vreselijk pijnlijk en invaliderend zijn, dus in ONsalus zullen we verduidelijken hoe lang een bandbreuk duurt en we zullen uitleggen welke factoren de snelheid van herstel van een dergelijke blessure beïnvloeden.

Wat is het en hoe onderscheid je een ligamentbreuk?

Onder de verschillende componenten die de beweging van ons lichaam mogelijk maken, vinden we de ligamenten, die witachtige, resistente en licht elastische weefsels zijn die verantwoordelijk zijn voor het verbinden van de botten van de gewrichten . Ze laten hun beweging toe, maar helpen op hun beurt om ze te beperken, waardoor houdingen en gewrichtsuitlijningen worden vermeden die andere weefsels zoals huid, bloedvaten, spieren en dezelfde gewrichten gemakkelijk kunnen beschadigen en vernietigen.

Deze ligamenten kunnen worden aangetast en vatbaar voor scheuren wanneer we ze te veel eisen, zoals het geval is bij plotselinge abrupte bewegingen op het werk en thuis, evenals bij topsporters. Het is heel gebruikelijk bij voetballers om bijvoorbeeld te horen dat de voorste kruisband van de knie is gebroken, evenals skiërs en skaters, het is gebruikelijk dat ze het duimgewricht verwonden of breken.

In de tegenovergestelde richting maakt de zittende levensstijl en in combinatie met een slecht dieet, allemaal obesitasfactoren, het gemakkelijker voor de ligamenten - en vele andere weefsels - om gemakkelijk te dragen en te verzwakken. Ongeacht het geval, als u wilt weten of u met een gescheurde ligament geconfronteerd wordt, moet u de volgende indicatoren in acht nemen:

  • Een klik in het gewricht ten tijde van het letsel
  • Plotselinge moeite met het ondersteunen van het been, voet, vinger of ledemaat waar het letsel optrad
  • Intense pijn in het gewrichtsgebied, die toeneemt wanneer wordt geprobeerd het ledemaat waar de laesie zich bevindt te ondersteunen of te versterken
  • Gewrichtsinstabiliteit (de botten verbonden met het gewricht of een van hen bewegen onder een verkeerde hoek en / of richting)
  • Mogelijke interne bloeding (blauwe plekken en ontsteking)

Eerste hulp voor een gescheurde ligament

Om ervoor te zorgen dat een dergelijk letsel kan worden hersteld, is het van cruciaal belang dat het zo snel mogelijk wordt behandeld . Een gescheurde ligament, wat het ook is, kan onherstelbaar zijn als het volledige therapeutische proces niet wordt gerespecteerd. De fundamentele procedures die onmiddellijk moeten worden gevolgd, zijn:

  1. Rust : de persoon moet onmiddellijk worden opgeschort van elke inspanning of beweging van het gewricht, waarbij die bewegingen worden benadrukt die de beweging van de botten naar posities bevorderen die ook de andere ligamenten en / of weefsels in gevaar kunnen brengen.
  2. IJs of koude packs : dit dient om pijn en acute ontsteking te verminderen, evenals mogelijke interne bloedingen. Plaats bij gebruik een doek ertussen zodat deze niet rechtstreeks in contact komt met de huid. Maximaal 15 tot 20 minuten per applicatie. In het volgende artikel praten we over het gebruik van ijs om te laten leeglopen.
  3. Compressie en immobilisatie van het gewricht : dit gebeurt met spalken, compressieverbanden en spalken (gips).
  4. Hoogte : waardoor de bloeddruk in het gewonde gebied kan worden verlaagd.

Vervolgens kan een operatie worden uitgevoerd als het letsel zeer ernstig is of in de vingers. Anders past u gewoon de principes 1, 3 en 4 toe, vervangt u de cold packs met warme doeken en begeleidt u het proces met fysiotherapeutische oefeningen, omdat het gunstig is om de mobiliteit van het gewricht te hervatten, naast de pijnstillers of medicijnen die zijn relevant

Hoe lang duurt een gescheurde band?

Als een breuk op de juiste manier wordt behandeld volgens de hierboven beschreven stappen, is er een zeer goede prognose van herstel van de ligamenten, hoewel in sommige ernstige gevallen, ongeacht hoe goed het letsel wordt behandeld, beperkingen op het vermogen om te bewegen en te blijven verlenging van genoemd gewricht, of dat tenminste moet worden hersteld met geduld en doorzettingsvermogen.

Ligamenten breken: hersteltijd

De ligamenten bestaan ​​uit verschillende vezels en in sommige gevallen breken ze niet allemaal, wat de ernst van de betreffende laesie beïnvloedt. Ligamenttranen duren echter meestal 4 tot 8 weken om goed te kunnen herstellen, als procedures worden gevolgd op de juiste manier van zowel oefening als behandeling en rust.

In het geval van atleten moet de wachttijd om terug te keren naar hun gebruikelijke trainingen en ritmes langer zijn, evenals strengere en bewaakte herstelprocedures, om ervoor te zorgen dat u het best mogelijke niveau kunt herstellen. Daarom, als je een professionele of zeer toegewijde atleet bent, verbind je je om je ligamenten te verzorgen en volledig te herstellen, zodat je kunt terugkeren naar de actie en je maximale niveau opnieuw kunt bereiken.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet bevoegd zijn om medische behandelingen voor te schrijven of een diagnose te stellen. Wij nodigen u uit om een ​​arts te raadplegen in geval van enige vorm van aandoening of ongemak.

Als u meer artikelen wilt lezen, vergelijkbaar met Hoe lang gaat een gescheurde ligament mee?, raden we u aan om onze categorie botten, gewrichten en spieren in te voeren.

Aanbevolen

Waarom mijn nieren pijn doen als ik wakker word
2019
Kan ik roken na een endoscopie?
2019
Hoofdpijn Oefeningen
2019