Ik masturbeer veel, is het normaal?

Masturbatie is de beste manier om jezelf te leren kennen en jezelf seksueel te bevredigen ... Oh, gezegend plezier! Helaas, maar masturbatie is altijd een taboe en een object van stigmatisering geweest. Het katholicisme beschouwde immorele mannelijke masturbatie en waarschuwde zelfs dat iemand blind zou kunnen worden en andere pseudomedische onzin. En het vrouwelijke ... nou, het vrouwelijke dacht zelfs niet aan haar. Het was implanteerbaar dat een vrouw kon masturberen, dat vrouwen dat niet waren!

Tegenwoordig zijn er nog steeds problemen met die gedachte en dat gebrek aan opleiding en het is normaal dat we twijfels over deze praktijk laten: hoe te weten of je veel masturbeert, of het normaal is, enz. Maar kalm, hier is het om ze te verduidelijken.

Ik masturbeer veel

Als niemand ons leert over masturbatie, hoe gaan we dan weten of het normaal is, of het goed is of als we het veel doen? Nou, masturberen is volkomen normaal, positief en, in termen van het aantal keren ... hoe weten we of het veel of een beetje is? Wat is "veel"? Hoe vaak is "normaal"? Om deze vragen te beantwoorden, moeten we eerst begrijpen waarom we masturberen.

Masturbatie is iets natuurlijks, wat in feite begint bij meisjes (ja, de kleinsten kunnen ook masturberen en het is normaal), hoewel ze het niet bewust doen en om een ​​orgasme te bereiken, maar eerder is het iets toevallig en ze doen het omdat het aanraken van hen aangename sensaties oplevert (degene die er later mee kan stoppen omdat volwassenen hen vertellen dat ze het niet moeten doen is een andere zaak). Met de komst van de adolescentie en de puberteit worden hormonale en fysieke veranderingen ervaren, men begint zich meer bewust te worden van alles wat met seks te maken heeft, seksuele verlangens te oriënteren, fantasieën te hebben ... en masturbatiepraktijken worden hervat, omdat Het is de belangrijkste manier om het verlangen te bevredigen .

Het aantal keren dat normaal is, is dus afhankelijk van elke persoon en u kunt geen nummer vaststellen waarvan het als "veel" wordt beschouwd. Men masturbeert zoveel als ze wil of nodig heeft en dat is alles.

Wanneer masturbatie buitensporig is

Masturbatie is buitensporig wanneer het een belemmering vormt voor het normale leven, bijvoorbeeld:

  • Je niet kunnen concentreren op wat je doet door na te denken of te moeten masturberen
  • Onderbreek constant je activiteiten om te masturberen, of je nu op het werk bent, thuis, met je vrienden ...
  • Probeer zonder succes het feit van masturberen te beheersen of te verminderen
  • Masturberen in ongepaste situaties of met een risico voor uw persoon

Overmatige masturbatie kan een symptoom zijn van hyperseksualiteitsstoornis. In dit geval is het het beste om naar een psycholoog of seksuoloog te gaan om u te helpen uw specifieke geval aan te pakken.

Gevolgen van veel masturberen

Hoewel het waar is dat een pathologische overmaat aan masturbatie, zoals degene die in de vorige sectie is beschreven, meestal negatieve gevolgen kan hebben, zelfs als we denken dat we veel masturberen, betekent dit niet dat we psychische problemen hebben.

Bovendien heeft masturbatie veel voordelen boven de persoon die het beoefent:

  • Het is een methode voor onderzoek en zelfkennis van het lichaam en van de seksualiteit.
  • Het helpt bij het verbeteren en genieten van meer seksuele relaties met het paar.
  • Verhoog je zelfvertrouwen.
  • Desestresa, helpt zowel psychologische als fysiologische en seksuele spanningen los te laten, dankzij de hormonen die worden afgescheiden.
  • Het helpt je beter te slapen . Dankzij de afgifte van serotonine en opioïden tijdens de act.
  • Het helpt je om in een betere stemming te zijn . Ook dankzij de afgifte van serotonine, dopamine en oxytocine.
  • Versterkt het immuunsysteem en voorkomt infecties.
  • Het houdt de geslachtsorganen gezond. Het is voorstander van vaginale smering en de erectiereflex en onderhoud.
  • Het heeft een analgetisch effect en kan vrouwen helpen bij het verlichten van menstruatiekrampen omdat het het genitale gebied leegloopt.
  • Het is aangenaam! Heb je nog een reden nodig?

Dus je weet het al: of je een vulva of een penis hebt, masturbeer! Met je handen, met seksspeeltjes, met groenten (in dit geval altijd met een condoom), met de douchekop, hoe je er zin in hebt, maar doe het!

Misschien ben je ook geïnteresseerd in het volgende artikel waarin we de vraag behandelen Is het normaal dat mijn vriendje veel masturbeert?

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als je meer artikelen wilt lezen die lijken op Ik masturbeer veel, is dat normaal?, raden we je aan om onze categorie seksuologie te gebruiken.

Aanbevolen

Kan het spiraaltje bewegen tijdens relaties?
2019
Organisatorische complexiteit - Organisatorische structuren
2019
Ik zie spinnen als ik wakker word, wat kan het zijn?
2019