Ik was ontrouw en heb spijt

Misschien is het aspect dat meer controverse met betrekking tot het paar genereert, dat van ontrouw, variërend van roddels tussen buren tot tijdschriftomslagen. Duizenden liedjes, gedichten en brieven zijn gevuld met liefdes teleurstellingen. Er is over gedebatteerd, er is zelfs wetgeving voor ontrouw gemaakt. Er zijn affaires in alle samenlevingen, culturen en landen, waardoor we onszelf een fundamentele vraag stellen: als ontrouw het paar schade toebrengt, waarom is het dan zo'n wijdverbreid fenomeen? In dit artikel: ik was ontrouw en ik betreur het, we vertellen je:

Ontrouw van het huwelijk: verschillen tussen mannen en vrouwen

Traditioneel is seksuele ontrouw geassocieerd, dat wil zeggen een waarin fysiek contact en seksuele opwinding de overhand hebben, aan de ontrouw van de mens ; en de emotionele, waarin affectieve banden zouden heersen, aan de ontrouw van vrouwen . In de meeste gevallen kan dit echt zo zijn, omdat mannen en vrouwen anders denken en anders denken. Dit zou ook gelden voor avonturen, dus de ontrouw van de man zou de neiging hebben om verschillende vormen van ontrouw van de vrouw aan te nemen.

Over het algemeen plannen mannen meestal geen avontuur en het gebeurt gewoon. Ze hebben de neiging om verschillen tussen seks en emotionele banden vast te stellen, en beide hoeven niet tegelijkertijd te gebeuren. Aan de andere kant beginnen vrouwen eerder aan een avontuur als ze tijd hebben besteed aan het mediteren en er een zekere emotionele band is met de derde persoon.

Het is ook belangrijk op te merken dat het aantal vrouwen met een avontuur minder is dan dat van mannen, en jonge vrouwen hebben de neiging om meer avonturen te beleven dan oudere. We vinden een mogelijke verklaring in hormonale aspecten, omdat mannen hogere niveaus van testosteron hebben, een hormoon dat verband houdt met libido. Aan de andere kant zijn er bij vrouwen hogere niveaus van oxytocine, een hormoon gerelateerd aan de bevalling, moederlijk gedrag, borstvoeding en hechting. Een andere verklaring zou kunnen worden gevonden in de manieren om opvoeding en gedifferentieerd onderwijs dat mannen en vrouwen krijgen sinds hun jeugd, waardoor moed en stoïciteit zouden worden beloond bij mannen, en bij vrouwen, tederheid en emotionaliteit zouden worden versterkt, wat zou bijdragen beide op zulke paden te leiden.

Oorzaken van ontrouw

De populaire mening schrijft vaak ontrouw toe aan de persoonlijkheid van de ongelovige of een tekort in de relatie. Volgens deze wijd verspreide overtuigingen zouden mensen vals spelen omdat ze egoïstisch of zwak zijn en zich laten verleiden door verleiding; ze zouden oneerlijk zijn tegenover hun respectieve partners omdat hun relatie beschadigd, stagnerend of onbevredigend zou zijn. Vaak hebben deze verklaringen een bepaalde basis van de werkelijkheid. Sommige mensen zijn echter redelijk emotioneel gezond en hebben een bevredigende en gelukkige relatie, en toch plegen ze ontrouw. Waarom worden gelukkige mensen in je huwelijk misleid door een affaire ?

Perel stelt vier oorzaken van ontrouw voor, vier mogelijke redenen waarom mannen en vrouwen over de hele wereld ontrouw zijn, hun huwelijk, hun huis, hun familie, vrienden gemeen hebben en in sommige gevallen zelfs hun reputatie:

  1. Zelf scan Het is een terugkerend thema onder ongelovigen, voor wie het avontuur zou worden geherformuleerd in termen van zelfontdekking: door avontuur zoeken ze een verloren identiteit, die in het verleden bleef; of een nieuwe, dat wil zeggen, wat ze nooit waren en die voor de eerste keer de gelegenheid hebben om te zijn. Voor deze mensen is ontrouw minder waarschijnlijk het resultaat van een problematische relatie en zou het een manier worden om te informeren naar delen van het zelf die nooit lang zijn ervaren of onderdrukt. Interessant is dat ze meestal niet willen veranderen wie ze zijn, ze willen gewoon even ontsnappen aan die beperkingen van het dagelijks leven: wat de ontmoetingen met hun geliefde het laatst duren. Voel je weer jong, haal bepaalde families weg of werk 'lasten', onderzoek en ervaar nieuwe rollen, duik ondergedoken. Ze zoeken niet naar een andere persoon, ze zoeken naar zichzelf, of tenminste bepaalde verloren of genegeerde aspecten.
  2. Het verleidelijke karakter van overtreding. Soms geven gelukkige mensen die ontrouw zijn aan dat ze zich tieners voelen. Een avontuur is verboden, en dit geeft het een geweldige activerende component. Aldus geven overtredingen van overtreding een bijna onweerstaanbaar karakter aan avonturen voor sommige mensen, die besluiten er aan te beginnen.
  3. De illusie van levens niet geleefd . In dit geval zijn het de gemiste kansen die als benzine in brand zouden werken. Vaak zijn dit mensen die lange tijd trouw bleven aan hun partners, totdat ze zich begonnen af ​​te vragen hoe hun leven eruit had kunnen zien . Als gevolg hiervan kunnen ze zich beperkt voelen door het pad en de relatie die ze hebben gekozen of moesten leven, ondanks dat ze er zelfs geluk in hadden. Aldus zou ontrouw een manier worden om te onderzoeken wat zou kunnen zijn, en nooit was.
  4. Voel nieuwe of verbannen emoties. Tot slot kunnen gelukkige mensen die een avontuur hebben, dit doen om nieuwe of onderdrukte sensaties voor een lange tijd te ervaren. Nogmaals, dit is een vorm van zelfonderzoek. Mannen zijn vooral kwetsbaar voor deze reden, omdat ze cultureel gezien de neiging hebben om hen te onderdrukken en hun emoties niet te uiten. Helaas verminderen ze daarbij vaak vreugde en pijn, plezier en lijden; allemaal emoties inherent aan het leven. In dit geval zou ontrouw meer werken als een emotionele bevrijding dan als een seksuele bevrijding.

Waarom je ontrouw bent als je liefhebt

Avonturen hebben veel te zeggen over relaties, maar diep van binnen, over onszelf. Wanneer een persoon zijn partner ontrouw is, opent hij een spleet in zijn wereld van houdingen, overtuigingen en waarden; je gedachten en emoties; uw verwachtingen, verwachtingen; en waar je volgens jou recht op hebt.

Waarom is hij ontrouw als hij van zichzelf houdt? De avonturen, diep van binnen, weerspiegelen het verlangen en de behoefte aan externe validatie van degenen die ze zoeken. Laat ze je schoonheid bewonderen, waardeer je uitstraling, kijk naar je parfum of je nieuwe kapsel, lang voor je bedrijf ... ze kunnen vele vormen aannemen. Veel mensen die nooit dachten dat ze ontrouw konden zijn, waren dat. Hun verhalen zijn divers, hun persoonlijkheden uniek. Maar we kunnen een aantal terugkerende thema's vaststellen die in de meeste ontrouw voorkomen . In veel gevallen zijn buitenechtelijke avonturen niet zo gemotiveerd door verliefd te worden op een andere persoon. Waar ze echt verliefd op worden is dit nieuwe en frisse beeld van zichzelf, van de persoonlijke herontdekking van het vinden van bewondering na verschillende teleurstellingen, misschien mislukkingen. In de vorige paragraaf hebben we dit verlangen, zelfonderzoek, uitgelegd. Dus soms, wanneer we naar een andere persoon kijken, is het niet van onze partner waar we vandaan gaan, zo niet van wie we zijn geworden.

Aan al het bovenstaande moet worden toegevoegd dat avonturen een ander bijzonder kenmerk hebben dat hen aanmoedigt om bijna onweerstaanbaar te zijn voor degenen die zich erin onderdompelen. Voorwaarden voor gedeeltelijke bevrediging fungeren als brandstof voor degene die verlangt, zodat elke ontmoeting met de geliefde bijdraagt ​​aan het anticiperen op, en daarom, om sterker te verlangen naar de volgende ontmoeting . Dit komt omdat deze bijeenkomsten meestal verborgen blijven, dus er is nooit een volledige unie met de minnaar. Zo worden de hersenen overspoeld met dopamine, een neurotransmitter die ook wordt geactiveerd wanneer we verslavend gedrag vertonen, zoals het consumeren van nicotine of cocaïne. Dit zou de herhaling kunnen verklaren die optreedt bij sommige ongelovigen, soms zelfs met het risico ontdekt te worden.

Ik was mijn vriend of vriendin ontrouw

Ontrouw is een van de moeilijkste ongelukken die een paar doormaakt, en wat er onmiddellijk na de onthulling gebeurt, is zeer vluchtig: het zit vol met emoties, verbijstering, verbijstering, frustratie . Er loopt een rilling door ons lichaam, we voelen dat we de persoon niet kennen met wie we de afgelopen maanden, jaren hebben gedeeld, met wie we zijn getrouwd, opgevoede kinderen. Het is wat bekend staat als de "crisisfase", waarbij de verantwoordelijkheid primair bij de persoon ligt die het avontuur heeft gehad. Om dit op te lossen, is het belangrijk dat de persoon die een affaire heeft gehad, empathisch staat tegenover zijn partner. In het volgende artikel vindt u hoe u empathie in het paar kunt werken.

Het is essentieel om niet te proberen de slip of de veroorzaakte pijn te minimaliseren. Voor dit doel is het belangrijk om reparaties uit te voeren, waarbij naast het herkennen van de schade, actieve inspanningen worden gedaan om het vertrouwen van onze partner geleidelijk te herstellen. Een ontrouw kan leiden tot het einde van een relatie, maar het kan ook plaatsmaken voor een nieuwe fase vol positieve veranderingen en hernieuwde energieën. In het volgende gedeelte vertellen we u hoe.

Ik was ontrouw en heb spijt

Na te hebben gezegd: " Ik was ontrouw en het spijt me ", komen de herstelbetalingen waarover we in het vorige gedeelte hebben gesproken. Dit gaat verder dan het vertellen van een ontrouw : dit zijn bewuste inspanningen gericht op het herstellen van de veroorzaakte schade. Hier zijn 5 tips om te proberen uw relatie en uw partner te herstellen:

  1. Geef je partner tijd en ruimte om hun emoties te uiten. Ze hebben allemaal hun functie en uw partner heeft tijd nodig om te genezen en te assimileren wat er is gebeurd. Het is begrijpelijk om de pijn te willen verlichten, maar het is belangrijk om stadions niet te haasten of te verbranden, ze hebben allemaal hun functie, en als je naar de volgende gaat zonder de vorige te voltooien, lopen we het risico fouten te verzamelen.
  2. Verantwoordelijk zijn Het is heel belangrijk om verantwoordelijkheid te nemen voor de uitgevoerde handelingen en spijt te tonen. Evenzo is de bepaling om niet weer ontrouw te zijn van fundamenteel belang.
  3. Wees eerlijk. Leg aan je partner uit wat de redenen waren voor het avontuur. Het is niet noodzakelijk dat u de details uitwerkt, vooral met betrekking tot de intieme handelingen met de derde persoon, maar voor een echte reparatie en u kunt doorgaan, is het noodzakelijk dat uw partner begrijpt waarom het is gebeurd. Slechte communicatie, onvervulde behoeften en emotionele problemen zijn meestal de meest voorkomende oorzaken.
  4. Snijd vanaf de wortel met alles wat met ontrouw te maken heeft. Als je echt niet door wilt gaan met de derde persoon, is het erg belangrijk dat je elke communicatie met haar verbreekt. Dit is vooral belangrijk voor het herstelproces van uw partner, zodat hij u opnieuw kan vertrouwen.
  5. Wees consistent met je partner. Bel wanneer je zei dat je zou bellen, ga naar huis op het moment dat je had moeten aankomen.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Ik was ontrouw en ik betreur het dat we u aanraden onze categorie Paartherapie in te voeren.

Aanbevolen

Hoe emotioneel onafhankelijk te zijn van mijn partner
2019
Sociale vaardigheden: wat ze zijn, typen, lijsten en voorbeelden
2019
Als ik clonazepam neem, mag ik dan alcohol drinken?
2019