Mijn man bedriegt me en herkent hem niet, wat moet ik doen?

Dat zesde zintuig dat ons waarschuwt dat er iets niet klopt, het gevoel dat er iets gebeurt met je partner, de pijn van duizend naalden die je borst doorboren wanneer het bedrog wordt bevestigd ... En de ontkenning, waaraan we ons eerst vasthielden, Het is nu het schild van je partner. Een ontrouw leven kan een verwoestende ervaring zijn, maar als het je bovendien misleidt, herkent het het niet, het drama kan onverwachte grootten bereiken. En in deze situatie vragen velen van ons zich af "wat moet ik doen?" In dit artikel bedriegt mijn man me en herkent hem niet, wat moet ik doen? We zullen u adviseren over wat u moet doen als uw partner u ontrouw is.

Hoe te handelen als u denkt dat uw partner u bedriegt

Wanneer we met iemand zijn, beginnen we haar beter te leren kennen, te weten wat ze leuk vindt, wat haar ergert, hoe ze met de wereld omgaat, hoe ze op bepaalde kwesties reageert, enz. Hoe meer we het weten, hoe gemakkelijker het is om vreemd gedrag op te sporen, ongewoon daarin, en vaak is het eerste dat in ons opkomt dat de reden voor dergelijk gedrag is omdat het ons bedriegt.

Geconfronteerd met deze situatie, waar we niet zeker zijn van wat er gebeurt, moeten we voorkomen dat we enkele fouten maken, zoals naar je mobiel kijken of je dingen doorzoeken, want dat is inbreuk op je privacy en alles wat we kunnen vinden, kunnen we per ongeluk in verband brengen met een ontrouw . Dit komt door vooringenomen bevestiging, waarbij onze inductieve redenering de neiging heeft informatie op een manier te interpreteren die onze overtuigingen of hypothesen begunstigt. We moeten hem ook niet direct beschuldigen zonder er zeker van te zijn, we zouden hem alleen maar defensief maken en we zouden de spanning en vijandigheid in de relatie vergroten.

De beste manier om verder te gaan als je denkt dat je partner je bedriegt, is door een dialoog met haar aan te gaan . Je ongewone gedrag kan te wijten zijn aan een eigen probleem, iets gênants, etc. Dus communiceer op de meest serene en assertieve manier die je de laatste tijd merkt dat hij zich vreemd gedraagt ​​en dat je zorgen baart, dat hij je alles kan vertellen en dat je er bent om hem te steunen. Misschien krijg je een verrassing met zijn antwoord.

Mijn partner bedriegt me en ontkent het

Er zijn veel redenen waarom je partner zijn affaire ontkent. Hier zijn enkele:

  • Angst voor de gevolgen. Dat uw partner seks heeft gehad buiten uw relatie zonder uw medeweten of consensus, betekent niet dat hij is gestopt met van u te houden. Hij kan het ontkennen uit angst om je te verliezen, om te besluiten de relatie te beëindigen, niet langer met hem te praten, enz. Het is niet vreemd om te horen 'mijn man of vrouw bedriegt me maar wil me niet verlaten'.
  • Schuld. Ontkenning is een afweermechanisme, en in dit geval kunt u zich zo schuldig voelen dat alles wat u op dit moment kunt doen, uw feiten ontkennen.
  • Pride. Om je de reden niet te geven, om niet toe te geven. Hij heeft je beschuldiging eenmaal ontkend en zich nu terugtrekken zou zijn trots te veel schaden.
  • Vermijd de ruzie. Hoewel ontkennen niet de meest effectieve methode is, kun je denken dat als je het bevestigt, het toneel van de eeuw zal worden opgezet en je bang bent of gewoon niet wilt verdragen.
  • Bewaar uw afbeelding. Ontrouw zijn is iets dat slecht wordt gezien en sociaal wordt bestraft. Overspel lijkt synoniem te zijn met onwaardig vertrouwen en daarnaast wilt u misschien de verwijten, blikken en gefluister om u heen vermijden.

Wat te doen als mijn partner me bedriegt en hem niet herkent

Wat moet ik doen als mijn man me bedriegt? Als u zeker weet dat uw partner ontrouw is, heeft u geprobeerd met haar te praten en zij herkent het niet, er zijn verschillende dingen die u kunt doen, afhankelijk van uw bereidheid om de relatie te behouden of niet:

In het geval dat het bedrog een rode streep voor u is, dat het verraad van uw vertrouwen te veel pijn doet en u het gevoel hebt dat u niet met die persoon kunt doorgaan, weet u wat u moet doen. Verlengen is onnodig lijden verlengen. De pauzes zijn ook overwonnen, en door dat hoofdstuk van je leven te sluiten kun je een nieuw beginnen.

Als u daarentegen denkt dat u het nog steeds kunt oplossen, is het absoluut noodzakelijk dat u het kunt uitspreken. De eerste stap is om het toe te geven, en daarvoor kan het je helpen een ruimte van vertrouwen te creëren waarin je hen laat weten dat je jezelf zonder angst kunt uiten en dat het je bedoeling is om een ​​oplossing voor deze kwestie te vinden. Je hebt misschien ook je tijd en ruimte nodig om je zoiets te vertellen. Nadat ik het heb toegegeven, en jullie beiden duidelijk hebben dat je de relatie wilt voortzetten, moet je praten over hoe je je voelt, wat je van de ander verwacht, hoe je wilt dat je relatie doorgaat, etc. Een optie zou kunnen zijn om een ​​van de niet-monogame relatievormen te overwegen, zoals polyamorie. In elk geval is de hulp van een specialist altijd goed, het bijwonen van koppeltherapie kan de beste optie zijn om uw ding te repareren.

Wat u uw partner moet vertellen als u ontrouw bent geweest

Het ontdekken van een ontrouw kan een uiterst pijnlijke tijd zijn, vooral omdat de persoon die we blindelings vertrouwden, aan wie we alles hadden gegeven, het verbond heeft verbroken dat al het geloof verraadde dat we erin hadden gelegd. Tijdens die momenten van opwinding is het heel gemakkelijk om dingen te schreeuwen die we echt niet wilden zeggen of beslissingen te nemen waar we later spijt van krijgen.

Hoe kan ik mijn vrouw vertellen dat ik weet dat ze me bedriegt? Het beste wat je kunt doen, na het ontdekken van een hoax, is de tijd nemen die je nodig hebt . Denk na over hoe je je voelt, over je relatie en wat je tegen je partner wilt zeggen. Het kan helpen om een brief te schrijven om uw ideeën op orde te brengen en te kijken of u echt zegt wat u wilt uitdrukken. Laat je partner dan zo rustig mogelijk weten wat je gedachten zijn, zodat je vanaf daar kunt zien hoe hij reageert en, als je kunt, vanaf nu een beslissing kunt nemen over wat je moet doen.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als ik meer artikelen wil lezen die lijken op Mijn man bedriegt me en herkent hem niet, wat moet ik doen?, raden we u aan onze categorie Koppeltherapie in te voeren.

Aanbevolen

Kan het spiraaltje bewegen tijdens relaties?
2019
Organisatorische complexiteit - Organisatorische structuren
2019
Ik zie spinnen als ik wakker word, wat kan het zijn?
2019