Partner codependence: definitie, symptomen en behandeling

De enige persoon die je constant kan vergezellen op deze reis van het leven, ben jezelf. Sociale relaties zijn ook erg belangrijk als bron van geluk. Vooral in de sfeer van het paar kan een minnaar zichzelf positioneren in hun band met de ander vanuit de vrijheid van wederzijdse correspondentie of vanuit een manier van liefhebben gericht op afhankelijkheid.

Dat is wanneer twee mensen hun zwakheden versterken in plaats van elkaar te helpen met hun sterke punten. Co-afhankelijkheid als een paar vertrekt van een visie van liefde gericht op gehechtheid en op zijn beurt is deze gehechtheid gebaseerd op interne tekortkomingen. Dit is in wezen een vorm van afhankelijkheid. Hoe codependency detecteren en behandelen? In denken we na over deze kwestie van partnercodependentie: definitie, symptomen en behandeling .

Wat is de emotionele codependence van het paar

Dit soort codependency is een variant van de emotionele afhankelijkheid zelf die de band weerspiegelt van twee mensen die een niet-constructieve manier van omgaan hebben.

De emotionele codependency van het paar toont het profiel van wie zich als onmisbaar gedraagt ​​voor het leven van de ander door middel van gebaren en houdingen die zich op de ander richten als de protagonist. Deze overvloed aan gebaren van liefde is echter afhankelijk van de noodzaak om constante erkenning te ontvangen. Een zoektocht naar voortdurende herbevestiging in het licht van interne onveiligheid zelf.

Deze dynamiek van gedrag veroorzaakt lijden en uitputting voor degenen die eindigen opgesloten in een visie van zeer reductionistische liefde. In een dergelijke relatie ontbreekt autonomie aan beide kanten .

Symptomen van partnercodependentie

Wat zijn de symptomen die deze vorm van afhankelijkheid in relaties weerspiegelen? Hoe kunnen we detecteren of we ons in een codependency-situatie bevinden? Vervolgens laten we u de belangrijkste tekens zien.

  • Laag zelfbeeld gekenmerkt door een vertekend beeld van zichzelf dat wordt bepaald door de variabelen die inherent zijn aan de situatie van het moment. Soms voelt de persoon zich onbegrepen door zijn naaste omgeving, omdat hun interpretatie van de werkelijkheid niet overeenkomt met de frequente perceptie die vrienden en familie hebben over dat verhaal.
  • Gebrek aan initiatief om grenzen in de relatie vast te stellen die aanleiding geven tot een nieuwe link van respect voor gemeenschappelijke en ook individuele behoeften. Daarom weerspiegelt deze vorm van codependency ook een krankzinnige vorm van zelfliefde, omdat degene die deze moeilijkheid ervaart niet naar zichzelf of de ander luistert.
  • Beperkende visie op geluk bij het visualiseren van het script van de toekomst in de specifieke context van deze affectieve relatie. Het idee van een pauze wordt gepresenteerd als een vorm van eenzaamheid die mensen die lijden aan een vorm van codependency zorgen baart en blokkeert. Deze angst veroorzaakt een vicieuze cirkel omdat het gehechtheid aanmoedigt.
  • Emotionele chantage en emotionele manipulatie als manieren om controle over het paar uit te oefenen. Een chantage van wie zijn partner het gevoel geeft dat hij moet handelen zoals hij verwacht als hij echt van hem houdt. Achter deze boodschap is er de voortdurende manipulatie van het schema "met alles wat ik voor u doe".
  • Kwetsbaarheid van een relatie waarvan de basis erg zwak is, omdat de gewoonten die het ondersteunen het niet versterken maar vernietigen.

Als u denkt dat u vatbaar kunt zijn voor dit soort situaties, raden we u aan de volgende test voor emotionele afhankelijkheid te doen.

Hoe de emotionele codependentie van een paar te overwinnen

De belangrijkste stap in de richting van gezond zelfvertrouwen is om het lijden te identificeren dat inherent is aan deze visie van liefde die aansluit bij een schema waarin dit gevoel alles lijkt te rechtvaardigen. In een gezonde relatie zijn de behoeften van beide waardevol. En op zijn beurt is het ook essentieel om limieten en overeenkomsten vast te stellen die bijdragen aan het gemeenschappelijke en individuele gedeelde welzijn. Daarom is het van essentieel belang dat u waarde hecht aan de mogelijkheid om professionele hulp in te roepen wanneer u constateert dat uw relatie u meer verwijdert dan dat u op het punt komt dat u in afwachting bent van een voortdurende inspanning.

Hoewel een persoon die op dit punt is gewend geraakt aan het observeren van de realiteit van liefde vanuit zijn eigen overtuigingen, heeft elk mens de mogelijkheid om opnieuw te beginnen. Dat wil zeggen, je kunt nieuwe gewoonten leren .

Behandeling voor partnercodependentie

Psychologische hulp bij het overwinnen van co-afhankelijkheid als een paar is niet alleen onderdeel van een speciale aandacht voor de kern van die link, maar ook voor de band die een persoon met zichzelf heeft. Om eerder een gezonde liefde voor de ander te ontwikkelen, moet een persoon zichzelf ook kunnen waarderen door zijn autonomie te manifesteren.

Een persoon die codependence voedt, gedraagt ​​zich vaak alsof het onmisbaar is voor het geluk van de ander, maar nederigheid is een noodzakelijk medicijn voor degenen die in plaats van zich te blijven gedragen op een manier die liefde verwart met obsessie, hun verlangen toont om hulp ontvangen om deze keten te doorbreken en innerlijke vrijheid te bereiken.

Het overwinnen van codependence is zeer positief, zelfs als dat verhaal eindigt. Dat wil zeggen, je verdient het om gelukkig te zijn. En de beste manier om te voorkomen dat patronen en gedragspatronen in de huidige relatie in een toekomstige verkering worden herhaald, is door de constructieve visie op respect voor jezelf en de ander te ontdekken.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als u meer artikelen wilt lezen die lijken op Couple Codependence: definitie, symptomen en behandeling, raden we u aan onze categorie Paartherapie in te voeren.

Aanbevolen

Arganolie voor haar: voordelen en hoe het te gebruiken
2019
Waarom doet mijn hoofd pijn?
2019
Natuurlijke slaappillen - de meest effectieve
2019