Schouder capsulitis: symptomen, oorzaken en behandeling

Gewrichtsblessures zijn enkele van de meest irritante die een persoon kan vertonen, omdat ze niet alleen pijn veroorzaken, maar ook beperkingen in beweging en daarom in hun routine fysieke activiteiten met zich meebrengen, zelfs die traditioneel eenvoudig.

Een van de belangrijkste voorwaarden om goed te kennen en te behandelen is zelfklevende capsulitis (ook wel "frozen shoulder" genoemd), die kan leiden tot een grote belemmering, naast een teken van andere mogelijke vrij belangrijke gezondheidsproblemen. In ONsalus leggen we uit wat capsulitis in de schouder is: symptomen, oorzaken en behandeling.

Zelfklevende capsulitis: definitie

Ons schoudergewricht bestaat uit verschillende hoofdelementen. Wat betreft de botten, de humerus (afkomstig van de arm), het sleutelbeen en het schouderblad (ook wel het schouderblad genoemd) komen samen op de schouder. Wat vezelige weefsels betreft, hebben we de pees van de rotatormanchet en de capsule van het schoudergewricht, die deze pees en het hele gewricht omhult. Ten slotte vinden we tussen de capsule en het gewricht het synoviale membraan, dat verantwoordelijk is voor het gesmeerd en wrijvingsvrij houden van het gebied.

Zelfklevende capsulitis op de schouder treedt op wanneer dit gewricht dikker en hard wordt als gevolg van ontsteking van het bindweefsel, tot het punt dat de beweging beperkt begint te worden. Een vermindering van de synoviale membraanvloeistof kan ook worden gevonden.

Zelfklevende capsulitis op de schouder: symptomen

Schoudercapsulitis is een geleidelijk proces, waarbij het bereik van zowel passieve als actieve beweging van het gewricht in kwestie meer en meer wordt verminderd, naast hevige pijn. Het is duidelijk dat het proberen om de schouder verder te bewegen dan wat capsulitis toestaat, kan leiden tot meer intense pijn, naast het dwingen van het gewricht zelf en nog ernstigere verwondingen veroorzaken.

Dan komt de bevroren schouderfase aan, waar het onmogelijk wordt om enige beweging te maken. De pijn kan worden gehandhaafd, verminderd en zelfs verdwijnen, maar de immobiliteit van het gewricht zal blijven. De meest voorkomende locatie van genoemde pijn is aan de buitenkant van genoemd gewricht en, in sommige gevallen, op de arm of vooraan.

Indien onbehandeld, kan deze capsulitis meer dan 6 maanden of tot een jaar duren of zelfs ernstigere problemen veroorzaken. Bijvoorbeeld op het niveau van de bloedsomloop en het zenuwstelsel, naast de voor de hand liggende implicaties die het kan hebben op het werk en het dagelijks leven. Het totale herstelproces duurt maximaal 2 jaar.

Oorzaken van zelfklevende capsulitis op de schouder

Zoals we hebben gezien, is de oorzaak van dit ongemak vooral een ontsteking, hoewel velen suggereren dat de oorsprong ervan onzeker of variabel is, zijn er eigenlijk specifieke etiologieën. Dit zijn:

  • Diabetes.
  • Hyperthyreoïdie.
  • Hormonale veranderingen
  • Sportblessures en ongevallen.
  • Immobilisatie voor lange periodes (bijvoorbeeld gebruik van spalk).
  • Ziekte van Parkinson
  • Schouder- en open hartoperaties.

Bovendien moeten we er rekening mee houden dat veel systemische onevenwichtigheden, die op het eerste gezicht niet gerelateerd zijn aan het schoudergewricht, betrokken kunnen zijn bij een verhoogd risico op het verschijnen van een bevroren schouder, evenals andere peesontstekingen en ontstekingen.

Met dit soort systemische onevenwichtigheden verwijzen we vooral naar laagwaardige ontstekingen, waarbij ons immuunsysteem constant onevenwichtig en ontstoken is, de lichaamseigen middelen verbruikt en dus het onderwerp vatbaar maakt voor chronische pro-inflammatoire processen van vele soorten, waaronder op spierniveau, of dat een effectief herstel van een dergelijke aandoening kan voorkomen.

Bevroren schouderbehandeling

De medische behandeling van zelfklevende capsulitis in de schouder kan het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, het toedienen van steroïde injecties en een specifieke fysiotherapiebehandeling omvatten om de mobiliteit van het aangetaste gewricht te verbeteren.

Bovendien is het erg belangrijk om ook risicofactoren te behandelen, zoals diabetes of schildklierproblemen.

Frozen shoulder: oefeningen

Passieve stretch voor frozen shoulder

Pak voor deze externe rotatieoefening het frame van een deur met de hand van uw gewonde schouder, op een afstand waar u uw elleboog rustig in een hoek van 90 ° kunt houden. Plaats het lichaam in de richting van het frame, met de voeten naar voren gericht.

Vanaf daar, zonder het kozijn los te laten, draait u naar de kant tegenover de arm die het kozijn neemt, zodat de arm wordt gestrekt.

Stretch handdoek

Neem een ​​uiteinde van een handdoek of medium doek met de hand van de gezonde arm en draag het achter uw hoofd en rug (de hand die het uiteinde van de handdoek vasthoudt, zou het achter uw hoofd plaatsen).

Probeer met de hand van de aangedane arm het andere uiteinde van de handdoek met ijsvorming te nemen (ter hoogte van de onderrug) en trek dat uiteinde zo ver als je kunt met de gewonde arm.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet bevoegd zijn om medische behandelingen voor te schrijven of een diagnose te stellen. Wij nodigen u uit om een ​​arts te raadplegen in geval van enige vorm van aandoening of ongemak.

Als u meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Capsulitis op de schouder: symptomen, oorzaken en behandeling, raden we u aan onze categorie Botten, gewrichten en spieren in te voeren.

Aanbevolen

Toegang tot mentale woordenschat - Taalpsychologie
2019
Factoren die je humeur beïnvloeden
2019
Geeft de urineweginfectie koorts?
2019