Type A persoonlijkheid: kenmerken en kenmerken

In het decennium van de jaren 50 begonnen cardiologen persoonlijkheidskenmerken en hun relatie met zowel stress-coping-reacties als bijbehorende gezondheidsfactoren te onderzoeken. Momenteel zijn maximaal vier persoonlijkheidspatronen geïdentificeerd : A, B, C en D. Als je wilt weten welk type een persoonlijkheid is, lees dan dit artikel over: Type A persoonlijkheid: kenmerken en kenmerken .

Type A persoonlijkheid

De classificatie van persoonlijkheidstypes en hun relatie met stress werd uitgewerkt door cardiologen Meyer Friedman en Raymond Rosenman. In hun onderzoek zagen ze dat reacties op stress of stressvolle stimuli varieerden op basis van een patroon van identificeerbare persoonlijkheidskenmerken bij de proefpersonen, dus de reacties op stress waren vergelijkbaar bij mensen met gemeenschappelijke of gedeelde persoonlijkheidskenmerken.

Anderzijds realiseerden ze zich ook dat de kans op het ontwikkelen van bepaalde soorten ziekten verband hield met het persoonlijkheidspatroon; mensen, afhankelijk van hun psychologische aspecten, hadden meer of minder kans om een ​​bepaald soort pathologieën te presenteren. Uit longitudinale studies suggereerden ze het bestaan ​​van vier persoonlijkheidspatronen. De eerste, het type A persoonlijkheidspatroon, gedefinieerd in 1976, dat in het algemeen wordt gekenmerkt door een stabiel gedragspatroon dat wordt gedefinieerd door een reeks rigide en sterke kenmerken, evenals een grotere aanleg voor hart- en vaatziekten.

Het is belangrijk om type A-persoonlijkheid niet te verwarren met type A-persoonlijkheidsstoornis Type A-persoonlijkheidspatroon verwijst naar de classificatie die Friedman en Rosenman op basis van psychologische kenmerken voorstellen en hun incidentie in reacties op externe factoren en ziekten, in plaats daarvan Type A persoonlijkheidsstoornis verwijst naar een groep persoonlijkheidspathologieën die paranoïde, schizoïde en schizotypische persoonlijkheidsstoornis omvatten.

Type A persoonlijkheid: eigenschappen

Hoe ziet persoonlijkheidstype A eruit? Het type A gedragspatroon bestaat uit drie persoonlijkheidskenmerken en psychologische aspecten; concurrentievermogen, vijandigheid en urgentie. De belangrijkste kenmerken van mensen met persoonlijkheidstype A zijn als volgt:

1. Concurrentievermogen

Type A-mensen hebben de neiging om competitief te zijn, proberen hun doelen en doelstellingen te bereiken en succes te behalen, vaak met alleen het resultaat en niet het proces. Dit laatste is te wijten aan hun mentale starheid voor de uitdagingen en een zekere obsessie met de persoonlijke behoefte aan prestatie, waarin succes een functie vervult van zelfbevestiging en bescherming van eigenwaarde. Ze willen in staat zijn om hun best te doen en op een bepaalde manier op te vallen Positief over andere mensen. Ze zijn zeer veeleisend, kritisch op zichzelf en perfectionisten. Hier vindt u meer informatie over de perfectionistische persoonlijkheid.

2. Vijandigheid

In stressvolle situaties vertoont het type A persoonlijkheidspatroon een gemakkelijk prikkelbaar gevoel . Deze vijandigheid ontstaat vooral in situaties waarin hun doelstellingen of plannen in gevaar worden gebracht, of wanneer andere mensen niet op dezelfde manier handelen, waardoor het moeilijk is om een ​​prestatie te bereiken. Soms kan het leiden tot gebrek aan empathie, frustratie of agressief gedrag.

3. Gevoel van urgentie

Ongeduld is een ander kenmerk van het persoonlijkheidspatroon type A. Ze hebben moeite met wachten en vertragen en hebben een neiging tot impulsiviteit . Ze moeten ook de leveringsdatums, planningen en regels strikt naleven. Ze leven met een gevoel van tijdgebrek dat angstgevoelens veroorzaakt .

Het is belangrijk om te benadrukken dat hoewel deze persoonlijkheidskenmerken het type A-persoonlijkheid kenmerken, ze niet vast en onbeweeglijk zijn. Dat wil zeggen, het zijn aspecten van de persoonlijkheid die naar voren komen in stressvolle situaties of uitdagingen, bij afwezigheid van eisen of eisen van de omgeving hoeven ze niet in dezelfde persoon aanwezig te zijn. Daarom is dit gedragspatroon contextueel, externe omstandigheden zijn afhankelijk, omdat het onderzoek gericht was op het omgaan met stress.

Type A persoonlijkheid: kenmerken

De hierboven genoemde en verklaarde persoonlijkheidskenmerken geven aanleiding tot een reeks bepalende kenmerken bij mensen met type A-persoonlijkheid, sommige zijn:

  • Mensen met een sterke oriëntatie op prestaties, dus ze leveren grote inspanningen en brengen soms offers om te bereiken wat ze hebben voorgesteld.
  • Gedisciplineerde, veeleisende en rigide persoonlijkheid met de regels en hun eigen prestatiecriteria.
  • Dominante en autoritaire persoonlijkheidsstijl.
  • De neiging om te veel betrokken te raken op de werkplek, zodat ze andere delen van hun leven kunnen verwaarlozen. In sommige gevallen is er een verslaving aan werk.
  • Moeilijkheden om te ontspannen en los te koppelen van het werk.
  • Ze vertonen meestal extreme of overdreven reacties op wat zij als een mislukking beschouwen.
  • Reactieve en proactieve reacties op stress.
  • Een ander kenmerk van persoonlijkheidstype A is besluitvorming onvoorzichtig of impulsief. In het volgende artikel vindt u hoe u impulsiviteit kunt gebruiken.
  • Perfectionistische en ambitieuze persoonlijkheid, deze mensen stellen meestal te hoge en onrealistische doelen, beschouwen ook elke kleine mislukking als een nederlaag.
  • Onvertrouwen met zichzelf en met andere mensen, zodat sociale relaties kunnen worden beïnvloed.
  • Hypervigilantie of aandacht, buitensporige waarschuwing om geen fouten te maken, omdat er een grote bezorgdheid is over prestaties en productiviteit.
  • Grote behoefte aan een gevoel van controle over de omstandigheden en lage tolerantie voor onzekerheid.
  • Neiging om het werk te overbelasten en te veel verantwoordelijkheid te nemen.
  • Ze werken bij voorkeur individueel in het licht van stressvolle en veeleisende taken, net zoals ze meestal problemen hebben met teamwerk en delegeren.
  • Soms kunnen uw prestaties en productiviteit negatief worden beïnvloed door uw neiging tot snelheid.
  • Hoge toon, snelle spraak, gebaren en snelle bewegingen met soms psychomotorische agitatie.
  • Een ander kenmerk van persoonlijkheidstype A is de lage tolerantie voor frustratie, dus ze worden boos als ze niet krijgen wat ze willen of als de dingen niet gaan zoals gepland.
  • Nervositeit en algemene agitatie, die zich kan manifesteren door nagelbijten, tandenknarsen of vaak je haar aanraken.

Type A persoonlijkheid: ziekten

Friedman en Roseman bestudeerden het verband tussen gezondheid en het type A persoonlijkheidspatroon en concludeerden dat de eigenschappen van dit persoonlijkheidstype en de levensstijl die hieruit voortvloeit een risicofactor vormen voor bepaalde ziekten:

  • Coronaire pathologieën: coronaire hartziekte is de meest voorkomende hartaandoening. De vijandigheidscomponent die aanwezig is in type A-persoonlijkheid zou het meest nadelig zijn voor de ontwikkeling van dit type ziekte, dit kan te wijten zijn aan cardiovasculaire hyperreactiviteit en de verhoogde activiteit van het sympathische zenuwstelsel. Andere veel voorkomende hartziekten in deze groep mensen zijn hartaanvallen, ischemische hartziekte of vernauwing van de slagaders en beroertes.
  • Hypertensie: Type A persoonlijkheidskenmerken zijn een predisponerende factor voor de stijging van de bloeddruk, dit kan te wijten zijn aan de hoge reactiviteit op stress.
  • Hogere niveaus van cholesterol, hypercholesterolemie en triglyceriden .
  • Aanleg voor slaapstoornissen, vooral slapeloosheid.
  • Type A-persoonlijkheid is ook een risicofactor voor de ontwikkeling van angstproblemen, omdat er een neiging tot stress is. In het volgende artikel vindt u hoe u stress kunt beheersen en reguleren.
  • Grotere neiging tot roken en middelengebruik.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als u meer artikelen wilt lezen die lijken op Persoonlijkheidstype A: kenmerken en kenmerken, raden we u aan om onze categorie Persoonlijkheid in te voeren.

Aanbevolen

Center Grat
2019
Waarom word ik moe als ik adem
2019
Lage sideremia: symptomen
2019