Waarom denk ik bij het vrijen aan een ander

Een vraag over het paar is vooral controversieel vanwege het debat dat het genereert: fantaseren over een derde persoon ondanks het hebben van een partner. Het komt vaker voor dan je zou denken, misschien omdat veel mensen die fantaseren over een derde het niet toegeven, ze liegen er zelfs over. De controverse wordt dus gediend: waarom denk ik aan een andere persoon als ik een partner heb? Waarom denk ik aan een andere persoon in de liefde? Is het goed om seksueel te fantaseren met een andere persoon terwijl je relaties hebt met je partner? In we reflecteren erover.

Waarom denk ik aan een andere persoon?

De Belgische psychotherapeut Perel wijst op een krachtige paradox die zich in relaties voordoet: aan de ene kant delen we allemaal de fundamentele behoefte aan veiligheid en stabiliteit, die ons ertoe aanzet om een ​​relatie aan te gaan en met een persoon; aan de andere kant willen we avontuur en nieuwigheid, die ons in de tegenovergestelde richting leidt. Daarom verwachten we vandaag dat dezelfde persoon ons risico en veiligheid, mysterie en vertrouwdheid, nieuwheid en stabiliteit geeft.

In het licht van dit kruispunt is het belangrijk dat elk lid van het paar zich ervan bewust wordt dat niemand volledig zal voldoen aan alle behoeften die ze hebben, of ze nu seksueel of van een andere aard zijn. Het is ook cruciaal om het idee te assimileren dat elk van de onderdelen waaruit de relatie bestaat, een individu is met hun eigen houdingen, waarden en gedachten. En dat omvat, soms, fantaseren over derden .

Op deze manier is het vinden van andere aantrekkelijke mensen normaal, zelfs als je verliefd bent op je partner, zolang het maar sporadisch gebeurt. Als het iets is dat terugkeert of je wordt meegesleept door deze fantasieën, kan dit erop wijzen dat er iets in het paar niet goed gaat.

Waarom denk ik aan een andere persoon wanneer ik de liefde met mijn partner bedrijf?

We kunnen zeggen, bijna zonder angst om fout te zijn, dat geen enkele man of vrouw wil dat hun partner zich op een intiem moment verbeeldt met een ander of een ander. Na vele jaren van relatie, kan het normaal zijn dat op een bepaald moment, één of die van leden van het paar fantaseren over andere mensen . Het is echter niet gezond om deze fantasie te hebben terwijl je regelmatig bij het stel bent.

Als je op enig moment, terwijl je intieme relaties met je partner had, gedachten of fantasieën had met betrekking tot een andere persoon, dan zou je niet gealarmeerd, geschokt of schuldig moeten zijn. Als je echter regelmatig fantasieën hebt met een andere persoon of mensen terwijl je bij je partner bent, is het tijd dat je je afvraagt ​​wat er in je relatie gebeurt. In het volgende artikel vindt u hoe u kunt detecteren of een relatie misgaat.

Een mogelijke verklaring voor het denken aan een andere persoon in de liefde zou verveling en gebrek aan vitaliteit zijn, zodat je dit soort fantasieën zou kunnen gebruiken om aan monotonie te ontsnappen en je relatie te verlevendigen. Of misschien heb je geen bevredigende seks en voel je dat bepaalde belangrijke behoeften niet voor jou zijn gedekt. Er kan een gebrek aan passie zijn in het paar. Om de specifieke aspecten in uw relatie op te helderen en te weten wat u eraan kunt doen, is een psycholoog altijd een goede optie.

In elk geval is het niet raadzaam om groen licht te geven om regelmatig met een andere persoon te fantaseren, omdat dit een probleem kan zijn waarin het nodig zou zijn om een ​​oplossing te vinden.

Vele malen, geconfronteerd met de gevoelens die latent zijn onder ons gedrag, helpt ons om onze motivaties duidelijker waar te nemen, die verantwoordelijk zijn voor ons handelen op de manier waarop we handelen.

Wat kan ik doen als ik meestal aan een ander denk als ik met mijn partner vrijgeef?

Vervolgens geven we u 10 sleutels die u helpen een beter beeld te krijgen van wat er in uw relatie gebeurt:

  1. De frequentie: het eerste waar u duidelijk over moet zijn, is of fantasieën met een derde persoon sporadisch zijn of een leidende positie innemen in seksualiteit met uw partner.
  2. Denk eerlijk na over je relatie . Ben je gelukkig in je relatie of vind je het nodig om bepaalde veranderingen aan te brengen?
  3. De persoon van fantasie: stel jezelf bepaalde vragen over de persoon op wie je fantasieën zijn gericht: wanneer was het moment waarop je aan haar begon te denken? Begon je deze fantasieën te hebben als gevolg van een probleem of slijtage in de relatie? Wat vind je aantrekkelijk aan deze persoon? Hoe stel je je ontmoetingen met haar voor? Hoe is het anders / anders dan uw partner?
  4. Zodra de bovenstaande vragen zijn gesteld, probeer je nog een stap verder te gaan: dekt de hoofdpersoon van je fantasieën tekortkomingen in je relatie? Als u geen voldoening vindt bij uw partner, hetzij vanwege discussies, routine, gebrek aan communicatie, enz., Wendt u zich misschien tot deze fantasieën om deze uitsparingen in te vullen.
  5. Wanneer u duidelijk bent over uw antwoord op de vorige vraag, overweeg dan wat er zou gebeuren als uw partner dergelijke tekortkomingen zou verhelpen of de problemen waren opgelost. Welke rol zou de derde of derde persoon spelen? Zou het de relevante rol in je fantasieën behouden? Een nuttige strategie is om een ​​gelukkig moment uit het verleden te herinneren dat je samen met je partner hebt beleefd. Als je terug zou kunnen gaan naar dat speciale moment, zou je dan nog fantasieën hebben met een andere persoon?
  6. Ondersteuning: wanneer zich problemen voordoen, in tijden van rusteloosheid, angst, eenzaamheid, verdriet, tot wie wendt u zich dan? Aan wie wilt u worden ondersteund?
  7. Besluit: zodra alle bovenstaande informatie is verzameld, hebt u de essentiële details die u helpen een beslissing te nemen. We staan ​​voor een keerpunt, waarin de uit te voeren acties zeer gecompliceerd kunnen zijn en tijd vergen, of integendeel, laat ons verrast door het relatieve gemak van vooruitgaan zonder terug te kijken. Je kunt een persoon, je huidige partner of de hoofdrolspeler van je fantasieën kiezen. Maar dit is niet de enige optie: als na dit proces de vermoeidheid zodanig is dat je je gescheurd voelt en niet kunt kiezen, is het misschien een goed moment om alleen te zijn en aan jezelf te werken. Het belangrijkste is in ieder geval niet zozeer de optie die u kiest, maar de voordelen die u op de lange termijn rapporteert.
  8. Wees eerlijk met je partner. Of u nu besluit om voor uw relatie te vechten of als u van plan bent de pagina om te slaan, het is belangrijk om een ​​assertieve communicatiestijl en een empathische houding aan te nemen met uw gevoelens.
  9. Als je besluit een nieuwe relatie met de derde persoon te beginnen, probeer je ex dan niet te oordelen of de schuld te geven. Er zijn ook geen woorden of een wonderbaarlijke methode om pijn te voorkomen. In het licht van een scheiding is verdriet praktisch onvermijdelijk, maar als het duel voor de pauze subtiel wordt gedaan, kan het in minder tijd worden opgelost en zullen de negatieve gevolgen ervan verminderen. In dit geval kan dit artikel nuttig zijn, waar u zult zien hoe u een relatie kunt beëindigen zonder pijn te doen.
  10. Geef jezelf niet de schuld voor wat er is gebeurd. Als je eerlijk en moedig hebt gehandeld, heb je het juiste gedaan, ongeacht de uitkomst.

Dit artikel is louter informatief, omdat we niet de mogelijkheid hebben om een ​​diagnose te stellen of een behandeling aan te bevelen. Wij nodigen u uit om naar een psycholoog te gaan om uw specifieke geval te bespreken.

Als je meer artikelen wilt lezen die vergelijkbaar zijn met Waarom, bij het vrijen denk ik aan een andere persoon, raden we je aan om onze categorie Seksologie in te voeren.

Aanbevolen

Vier negatieve effecten van eenzaamheid
2019
Gezondheidsvoordelen van magnesiumsulfaat
2019
Voordelen van zeewater voor de huid
2019